“Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento… y es cuando uno pierde el amor propio.” Sandor MáraiBrinda terapia a las personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y los traumas en entornos de salud comunitaria y práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad Marquett
Los pensamientos que tienes sobre ti mismo parecen realidades absolutas, pero no dejan de ser solamente opiniones. Se basan en las experiencias que has tenido en la vida, y los mensajes que estas experiencias han aportado para que formes una imagen de quién eres.Brinda terapia a las personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y los
Expertos en el tema como el physician Brett Ford, profesor de psicología en la Universidad de Toronto, nos explica en uno de sus estudios que una clave esencial para evitar y lidiar con estos estados es aceptar las emociones negativas.La comunicación juega un papel crucial en la gestión de la carga emocional. Hablar abiertamente sobre nuestras e
Por otra parte, las personas con carencia afectiva suelen desarrollar esquemas mentales basados en la cantidad de amor que reciben a través de sacrificios.es una situación en la que una persona se enamora intensamente de otra, mientras que la otra persona no siente lo mismo o no está interesada en una relación romántica. Esta situación puede
Con estos mensajes llenos de sentimiento, puedes expresarle a tu novio cuánto lo amas y valoras su presencia en tu vida. Recuerda, las palabras sinceras tienen el poder de fortalecer vuestro vínculo y llenarlo de momentos inolvidables.Cuando atraviesas un momento complicado en tu relación, una forma de fortalecer el vínculo es enviar mensajes d